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當這張牌出現,生活的責任已經過於沉重。
或許是習慣堅強,或許是習慣表現成熟得體。或許自己都沒發現,但是心態已經老成,說著:玩樂歡笑那種幼稚的事情,怎麼能浪費我的時間?
 
不過當看到這則訊息,那就表示該從社交中抽離、從忙碌生活抽離,回到能讓自己打心底自在的生活。
如果要社交,請找可以讓你沒形象大笑、無壓力大哭的人;如果要忙碌,請找充滿熱情和欣喜的事情,而非空有目標做起來卻壓力超載的。
 
讓自己成為你自己,只是你自己,只有你自己。
 
你不需要跟人競爭比較,也不需要證明甚麼或反擊甚麼。
你也不需要抱守回憶:愧疚的,想補償;憤恨的,想討回;失去的,想再造;懊惱的,想挽救。
你當然也不需要去批評自己這裡不夠好那裏不夠優,試著去成為某種形象。
 
你就是你。
 
所有的應該不應該快把你壓垮,這張牌帶來提醒:
我們總是讓社會的教條禁錮心靈。試著把教條當成資訊不當成尺規,將這些教條擱置一旁,不擺在我們的眼睛和現實之間,我們便能保有孩子純真的眼睛,得到最純粹的喜悅。
天真不只屬於孩子,真正偉大的天真存在於經歷各種事情,卻還是選擇信任及寬恕的人。
 
 
這一周,把自己當孩子吧。
或許會有些事情讓我們難過,請同時像個母親去聆聽自己的悲傷記憶;而如果有事情讓我們樂不可支,請允許自己手舞足蹈。
擁抱自己,然後像個孩子,把那些痛苦的、煎熬的過去忘得一乾二淨,只顧著現在每一個正在發生的事情。
 
 
亮彤
 
 
本次使用牌卡:商周出版,琳達愛娃斯娜、茱蒂帕莎瑪創作的《醫藥輪之聖靈冥想卡》

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    rose1829 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()