鏡。塔羅

　
量力而為的付出很好。不過抽到這張牌代表著，你過度付出並且使你耗竭。
　
或許你總覺得別人需要你的幫助，總覺得自己的付出不能求回報，覺得不要和他人計較，……
　
親愛的，其實你不需要把他人當成孩子，要奶、要疼、要保護、要疼惜、要包容、要寬恕……。
你是朋友，不是母親。縱使是母親你也得相信孩子會長大，他有自理能力。
　
最好的付出絕對不是掏空自己，把心思完全放在他人身上。
而是先餵養自己後，再把多餘的分享出去。
　
　
如果偶爾會覺得自己委屈，偶爾會覺得自己好累，覺得沒有人理解你的付出。
如果偶爾也會渴望一雙如你一樣隨時敞開的臂彎，讓你可以去倚賴、去訴苦。
　
那麼，請你為自己的付出，為自己的包容設立底線。
有時候，他人不是有意得寸進尺，只是他們不曉得你也有你的需求、你也有你的脆弱。
　
可事實是我們都是人，我們有我們的脾氣、有我們的情緒。
修行不是要練成壓抑情緒、否認脾氣，而是找到最恰當的方法，合宜地表達。
　
　
今天，請正視自己的需求，把心思轉回自己身上。
清楚自己奉獻以及給予的界線，讓他人尊重並且感激你。
　
這是你應得的。
　
　
亮彤
　
　
本日使用牌卡：商周出版，琳達愛娃斯娜、茱蒂帕莎瑪創作的《醫藥輪之聖靈冥想卡》。